10個你不該加班的理由

不該加班

下班本來就是應該的,下班時間到了,當然就該下班啊~

不管辦公室有多少工作,時間到了最好就離開,不僅如此,最好準時就走人。不要把你的時間都賣給了公司及老闆,你要把下班後的時間留給自己、留給家人,看重自己的身體健康,看重你的家人,讓自己在下班後過的開心,如此,你在隔天上班時會更有精神,做起事來更有幹勁。

「怎麼可能?那麼事情根本做不完」你心裡不以為然的想。先別急,聽聽專家的理由是什麼。

理由1. 讓你更有效率

  • 多數的辦公室工作十分繁瑣,沒有明確的開始與結束。正由於事情千頭萬緒,你很容易這個做一點、那個進行一半,甚至滑個手機看一下line、臉書,回一下無關工作的訊息,結果沒有一件如期完成,迫使你以加班來趕工, 一方面也安慰自己的心理。
  • 但是,如果你的下班時間是五點半,那麼你就得盤算一下,在一天有限的時數內,該先做那些事?
  • 少和同事聊天,多用點時間思考都好!一昧埋頭長時間工作而不思考,容易做虛工,而且會失去看事情的整體觀。

理由2- 對你的上司有教育作用

  • 不要過度擴大上司對你的期望;如果你常常讓上司看到你留下來加班,他會開始認為你很願意加班,久了就變成你應該加班。
  • 不要讓上司以工作時間的長短來評估你的表現。

理由3-對你的屬下有教育作用

  • 讓你的屬下學著在有限的時間內,分配工作的優先次序。
  • 明確的表示你下班就會離開,到時候他們應該完成的工作或報告,就應該交到你桌上。

理由4-迫使你釐清價值觀

  • 想清楚你生命中最重要的是家庭或是工作?當然不加班、不拼命工作,可能讓你失去許多表現機會,錯過加薪與升遷。
  • 但是你不會辛苦工作像條狗似的,到了四、五十歲,突然覺得愧對家人、愧對自己的生命

理由5- 讓你走在時代尖端

  • 企管顧問觀察到一個趨勢,這兩年愈來愈多的人認為,生命中比工作重要的東西還有許多;工作時間長的人不再被視為英雄,反而被看成不懂生命、不會過日子的人。
  • 現在懂得拒絕長時間工作的人,將是未來的領導人物。

理由6-讓偶一為之的加班變得有趣

  • 常常加班,同事之間會生膩,合作的興奮感也全無。
  • 如果大家平常準時下班,碰到緊急狀況或工作時,大夥晚上一起留在辦公室;有人從外面提了便當走進來,一邊吃飯、一邊討論,這時候很容易顯出團隊合作的革命情感。

理由7-讓你免於枯竭的惡性循環

  • 你愈加班,愈覺得事情做不完;愈覺得事情做不完,工作就拖的愈長。
  • 這樣的惡性循環遲早會讓你崩潰。

理由8-讓你善用休閒時間

  • 工作之餘的時間不應只是休息、睡覺,以便讓你第二天有精力繼續工作。
  • 何不培養些興趣?
    • 如果你五點下班,你可以有時間去學外語、去彈吉他、參加才藝活動,
    • 這會讓你成為一個更活潑、更有能力、更有趣的人。

理由9-會讓你更健康

  • 並不是抽空去打球、上健身房、跳韻律操才叫使身體健康,人的身體也需要其他的方式來維持活力。比方說,好整以暇的喝杯茶、慢慢的品味一個甜美多汁的水蜜桃、靜靜擁抱你喜愛的人等等。
  • 而這些都不是每週工作五、六十個小時的人所能做的。

理由10-讓你更懂得去愛

  • 你是不是很久沒有和三、五好友一起說笑狂歡了?
  • 你是不是每天都和另一半、和孩子或父母匆匆打個照面?你是不是難得和所愛的人交換生活的心情?
  • 下班時間一到,放下你的工作,多接近那些對你很重要的人。
  • 以後他們記得的不是你的升遷、你的成就、而是和他們共處的時光。

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Author: shun

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